三伏貼有用嗎？什么時候開始
發布時間：2019-07-12
冬病夏調的最佳時機正在一步步接近，調理方法很多，除了艾灸，三伏貼，無疑就是各位朋友最為熟悉的的了！
三伏貼的使用方法很簡單，調理效果也相對不錯，所以每年都在持續火爆，普及度也越來越高。
不得不說，這幾年，三伏貼真的太火了!
到底火到什么程度？來看一看
這一張張排隊在醫院等著貼三伏貼的畫面，不知道還以為春運了！
冬病夏調，需要三伏貼！
在對的時間要做對的事情，三伏天是一年中天地和人體陽氣最為旺盛、外泄的時候。
所以，就需要一種能夠將這些陽氣歸為己用、溫里散寒的方法，以此在冬病寒邪最虛弱的時候，將它們消滅殆盡。
明末醫學家張璐，在《 張氏醫通 》記載道：夏月三伏中用白芥子涂法往往獲效......十日后涂一次如此三次病根去矣。
這里說的，就是大家耳熟能詳的調理秘籍——三伏貼。
三伏貼敷于身體特定的穴位上，針對冬天里寒氣盛反復發作的慢性癥狀以及虛寒體質，都可以在三伏天達到最好的調理效果~
可減輕或預防冬季容易發作的某些疾病，如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反復感冒、風濕性關節炎、脾胃病等。
所以便會有在三伏天艾灸+三伏貼，取得的效果可以達到1+1+1>3的說法！
敷貼，抓住最佳時機！
每一伏的第一天，是敷貼的最佳時機
錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都可以，只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。
每10天貼1次
最好是連續貼3次，為1個療程，并且連續貼3年（一年一次）
三伏貼適應病癥！
三伏貼只適用于陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。
怎么貼？貼哪里？
穴位是人體臟腑、經絡、氣血的匯集點，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經絡，直達病處，起到標本兼治的效果。
下面介紹些常用穴位：
三伏天注意事項
單次貼敷時間不宜過長
一般來說，成人建議4個小時，12~18歲約3~4小時，8~12歲約2~3小時，3~8歲約1小時。
三伏貼禁忌人群
以下人群是不適宜使用三伏貼的——
①支氣管哮喘等呼吸系統疾病處于發作期；
②肺炎及多種感染性疾病的急性發熱期；
③對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；
④貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
⑤孕婦；
⑥有嚴重心肺功能疾患者；
⑦冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內熱體質的人是不適合的；
貼后要牢記
1、貼時不要吹空調，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當地用電扇微風吹拂。
2、少食辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛。
4、忌大量食用寒涼食物。伏天最忌的，就是傷陽氣，要在伏天保護好自己，不受寒邪的侵襲。貪涼、喝冷飲，會讓身體的局部——脾胃變得冰涼，從而使脾胃受傷。
5、慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
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